ESMORZAR SALUDABLE DE TARDOR

AVUI HEM OLORAT, TOCAT, TASTAT I PARLAT DELS FRUITS DE LA TARDOR. 
LES NOUS, ELS CACAUETS, LES AMETLLES, ELS MONIATOS, LES CASTANYES, LES MANDARINES I EL RAÏM HAN ESTAT EL NOSTRE ESMORZAR.
HEM COMPROVAT QUE SE'LS HI DIU FRUITS SECS PERQUÈ NO FAN SUC I QUE TENEN CLOSCA. DE VEGADES MOLT I MOLT DURA. HEM NECESSITAT FINS I TOT UN TRENCANOUS!
MENYS MAL QUE A LA TARDOR TAMBÉ HI HA FRUITA QUE SÍ QUE FA SUC, COM LES MANDARINES O EL RAÏM.


TOTS AQUEST FRUITS TENEN MOLTES VITAMINES I ENS DONEN MOLTA FORÇA. 
A MÉS ENS AJUDEN A CRÈIXER MÉS SANS I TENIR MENYS REFREDATS.


TAMBÉ HEM TASTAT EL MONIATO QUÈ TOT I QUE NO ÉS UN FRUIT SEC NI UNA FRUITA ÉS TAN DOLÇ COM LA MILLOR LLAMINADURA I A MÉS TÉ MOLTA VITAMINA A!